Wszystko o sporcie
now foods
Opracował: Arek Olek
Podpatrzone na: http://www.flickr.com

O chęci polepszenia własnego zdrowia zazwyczaj myślimy w sezonie jesiennym, kiedy wielkimi krokami nadchodzi zima i okres grypowy

Trzeba troszczyć się o swoje zdrowie nie wyłącznie przed zimą. Dobrze jest troszczyć się o siebie okrągły rok. Szczególnie jeśli żyjemy w pośpiechu i nie mamy motywacji na cykliczne i pożywne obiady.

Zakończyła się II edycja Kolarskiego Pucharu Polski Niepełnosprawnych 2010

W tegorocznej edycji Kolarskiego Pucharu Polski Niepełnosprawnych kolarze rywalizowali ze sobą w okolicach Bielska-Białej - w miejscowościach Mazańcowice i Ligota. Była to druga edycja tychże zawodów. Program mistrzostw obejmował w pierwszym dniu (4 września) indywidualną jazdę na czas, w drugim dniu (5 września) odbył się wyścig ze startu wspólnego. W kilku konkurencjach używano ręcznych rowerów hadnbike, gdzie występowały także kobiety. Osobno klasyfikowano też wyniki na rowerach klasycznych oraz grupę integracyjną.
kurs samoobrony

Akcja "obroń się sama"

Robert Moskwa - popularny aktor a także medalista mistrzostw Europy w karate - we współpracy z cenioną firmą farmaceutyczną ASA przygotowują lekcję pokazową sztuki samoobrony dla kobiet. Akcja OBROŃ SIĘ SAMA! – bo tak brzmi hasło przewodnie to idea kobiety świadomej swoich możliwości obrony w sytuacji zagrożenia.

Do udziału w seminarium zostały zaproszone czołowe postaci znane ze świata mediów, które w tajniki sztuki samoobrony wprowadzi siedmiokrotny mistrz świata w karate – Maciej Grubski. Wszystkie Panie, biorąc czynny udział w kursie, już 14 listopada br. zdobędą praktyczne umiejętności obrony przed atakiem silniejszego napastnika.
Krzysztof Hołowczyc
Opracował: ATLANTIC

Rajd BAJA ESPANA ARAGON

Rajd BAJA ESPANA ARAGON to trzecia runda Międzynarodowego Pucharu FIA w Rajdach Terenowych Baja. Na starcie tej imprezy pojawi się załoga: Krzysztof Hołowczyc, Jean-Marc Fortin oraz Seashark, wyjątkowy zegarek marki ATLANTIC.
hipoterapia
Opracował: BMW

Czym jest hipoterapia, od jakiego czasu jest ona używana i w którego rodzaju dolegliwościach dopomaga?

Ludzkie funkcjonowanie byłoby jeszcze bardziej piękne, żeby nie wszelakie dolegliwości, jakich niestety doznajemy. Powody ich pojawiania sie są bardzo wszelakie. Od mankamentów genetycznych, przez dolegliwości nabyte, na wszelakiego rodzaju wypadkach kończąc.
stadiony
Podpatrzone na: EURO Poznań 2012

Porządnie dobrane obuwie

Bieganie jest sportem nader chętnie kultywowanym przez dużą część ludzi. Biegają ludzie zarówno starsi jak i młodzi, bo nic nie stoi na przeszkodzie, aby założyć strój, obuwie i wyruszyć po zdrowie.


Porządnie dobrane obuwie

Najistotniejszą częścią stroju do biegania są odpowiednio przystosowane buty.
Mężczyzna
Opracował: Granex
Podpatrzone na: Granex

Z jakiego powodu kolarka to tak zdrowe urządzenie i które istnieją jego wszelkie rodzaje?

W dzisiejszych czasach obywatele na szczęście kładą znaczny akcent na zachowanie zdrowego sposobu życia. Przejawia się to na różne warianty, np. przyjmowanie odpowiedniej porcji witamin oraz uprawianie sportów.
Edukacja, książki
Opracował: shho
Podpatrzone na: http://sxc.hu

Pochłanianie książek, a inne pomysły spędzania naszego wolnego czasu

Czytanie książek to jeden z popularnych sposobów na spędzanie wolnego czasu. Aktualnie czytanie jest stopniowo wypierane przez używanie nowoczesnych technologii, głównie komputerów i sieci WWW. Książki wciąż jednak zachowały znaczne grono odbiorców. Można to stwierdzić przykładowo na podstawie obserwacji jak dużo jest ludzi z książkami w tramwajach, kolei i pozostałych pojazdach tego rodzaju. Czytanie to rozrywka w rozumieniu tradycyjnym, oprócz zwykłej czynności czytania wymaga od czytelnika także myślenia i włączenia fantazji. Tym różni się przykładowo od oglądania telewizji, która to czynność nie potrzebuje myślenia. Oprócz tego poprzez czytanie książek zwiększa się zasób słów, a odbiorca jest zaznajomiony z regułami gramatyki i pisowni języka, w którym jest książka. Z tego powodu ludziom poznającym języki obce nierzadko poleca się czytanie literatury w tym języku, gdyż przyswajają oni nowe zwroty. W szczególności polecane jest czytanie pozycji, które już się zna, co uprości zagłębianie się w ich treść.

Piłka nożna: KGHM Zagłębie Lubin wraca do Ekstraklasy

W piątkowy wieczór piłkarze KGHM Zagłębie Lubin wywalczyli sobie awans do Ekstraklasy wygrywając na własnym boisku 4:0 z Koroną Kielce.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.