Podpatrzone na: fbb.pl
Kategorie
Diety
Podpatrzone na: Poprostuzdrowo.pl
Zmora obecnych czasów- nadwaga
Współczesne społeczeństwo prowadzi raczej siedzący tryb życia, ma małą ilość ruchu, a to prowadzi do licznych chorób cywilizacyjnych, między innymi do otyłości. Tylko 2 % z nas ocenia siebie jako otyłych, niestety z medycznego punktu widzenia dotyczy to aż 53% dorosłych Polaków! Poza niewystarczającą ilością ruchu nadwadze sprzyjają takie czynniki jak złe,nadmierna ilość soli, rozregulowanie gospodarki hormonalnej wywołana zarówno tabletkami antykoncepcyjnymi oraz innymi lekami, jak też jedzeniem mięs (między innymi drobiu) nafaszerowanych hormonami.Podpatrzone na: http://www.sxc.hu
Sprawdzone propozycje producenta a efekty od zaraz
Dużo osób boryka się z kłopotem zbędnych kilogramów. Spędzają one sen z powiek wielu z nas, dlatego sporo z nich szuka inspiracji również w internecie, na tematycznych stronach internetowych. Skuteczny sposób odchudzania, taki gwarantujący spektakularne i w szczególności trwałe efekty, to zmiana diety raz na zawsze i wprowadzenie do swojego życia systematycznych treningów. Ćwiczenia wpływają nie tylko na naszą fizyczność, lecz również pozwalają nam na szybkie odzyskanie dobrego samopoczucia.Podpatrzone na: http://www.flickr.com
Jeśli zależy Ci na niezłym wyglądzie, powinieneś dużo ćwiczyć
Nie ma niemal mężczyzny, który nie chciałby być nieźle zbudowany. Obecnie spotykamy się z wielkim kultem ludzkiego ciała, dlatego dobrze zbudowani mężczyźni z pewnością mają większe powodzenie u kobiet.Polskie dzieci z nadwagą
Liczba otyłych dzieci w Polsce drastycznie rośnie. W ciągu ostatniej dekady ich odsetek podwoił się. Co wpływa na kondycję najmłodszych?Podpatrzone na: 123rf
Suplementy dla kulturystów w Krakowie – gdzie je kupować?
Zarówno w Krakowie, w jaki sposób i w mnóstwa innych sporych miastach w Kraju znajdziemy wiele miejsc, w jakich możemy zaopatrzyć się w odżywki dla sportowców. Należy dostrzec, że w ostatnich latach zapotrzebowanie na tego typu usługi zdecydowanie wzrosło.Perliczka Wielkopolska - klejnot na talerzu
Perliczka to szlachetny gatunek drobiu, ceniony ze względu na szczególne walory smakowe i odżywcze. Dzięki lekkiemu akcentowi dziczyzny zasługuje na miano dania wykwintnego, zaś jej wartościowe mięso zadowoli niejednego zwolennika zdrowej żywności.Wybieramy odżywki od przetestowanych producentów
Różnego typu odżywki, jakie dostępne są obecnie na rynku, trafiają w gusta oraz wymagania klientów, to znaczy osób trenujących zupełnie poważnie. Kulturyści sięgają przeważnie po przetestowane oraz polecane przez ekspertów rozwiązania, dzięki czemu mogą być pewni doboru znakomitych opcji. Proponowane przez dietetyków oraz trenerów suplementy diety, które w znacznym stopniu przyczyniają się do powiększania ilości energii na co dzień, są teraz zachwycającej jakości.Podpatrzone na: http://www.flickr.com
W jaki sposób możesz zrzucić wagę, lecz bez większej diety?
Diety odchudzające są OK, bardzo często są efektywne, lecz moim zdaniem zbyt często skupiamy się bardzo mocno na dietach! Czyli jeśli dostrzeżemy na własnym ciele choćby niewielką fałdkę, to szybko przechodzimy na dietę. A przecież wcale nie jest powiedziane, że wyłącznie dieta jest odpowiednia. Trzeba również więcej się ruszać. Można zaryzykować twierdzenie, iż sport sprawi, że wreszcie zrzucimy zbędne kilogramy, ale bez konieczności dbania o dietę. Chociaż oczywiście tak czy siak trzeba umiejętnie jeść, to chyba dla wszystkich jasne.Czy jadłeś już dzisiaj owoc? - Essential Mango
Pamiętaj, że w ciągu dnia powinniśmy zjadać przynajmniej 3 owoce – tak zalecają światowe organizacje zdrowotne. Pomyśl teraz, że mógłbyś mieć pyszny, soczysty i zawsze świeży owoc pod ręką w każdej chwili – bez konieczności mycia i obierania… Co ty na to?Pozostałe artykuły
Gdzie można pojechać, żeby zrobić dużo pięknych podwodnych zdjęć?
Podpatrzone na: http://www.flickr.com
Gęstość cząsteczek wody sprawia, że obraz, który jest widziany pod jej powierzchnią bez wykorzystania maski jest zaburzony. Dla płetwonurka pływanie bez takiego prostego przedmiotu byłoby bardzo nieprzyjemne i uciążliwe.
Nordic Walking
Podpatrzone na: http://www.flickr.com
W ostatnim czasie chętnie wybieranym rodzajem aktywności stał się nordic walking. Można stwierdzić, że dzięki popularności tego sportu spacery nabrały zupełnie innego wymiaru niż to było niegdyś. Dzięki tej dyscyplinie czerpie się wszystkie korzyści wynikające ze zwykłego spaceru, połączone z dodatkowymi pozytywnymi skutkami dla organizmu ludzkiego. Części ludzi może się wydawać, że aktywność ta nadaje się jedynie dla starszych ludzi i tylko oni wybierają ją na co dzień. Jest to jednak nieprawda, aktywność taka może być świetną formą spędzania wolnych chwil dla każdej osoby. Warto dodać, że w czasie tego rodzaju wycieczek traci się dużo więcej kalorii niż w przypadku zwykłego spaceru. Jest tak, gdyż w tym charakterystycznym chodzie wykonuje się również specyficzne ruchy rąk, podobne jak przy biegach narciarskich.
Robert Kubica odpada z rajdu Rallye du Var po dwóch dniach prowadzenia w klasyfikacji generalnej rajdu
Polski kierowca Robert Kubica odpadł w przedostatnim odcinku specjalnym francuskiego rajdu Rallye du Var, w którego klasyfikacji generalnej dotychczas prowadził. Rajd jest ostatnią rundą tegorocznych rajdowych mistrzostw Francji.
Studenckie wyjazdy pozwalają się bardzo dobrze bawić i przy tym rozwijać własne umiejętności
Podpatrzone na: http://www.flickr.com
Obecnie już na dobre rozpoczął się czas solidnej nauki przez studentów. Jest to czas wymagający, lecz również powiązany z wieloma fajnymi przeżyciami, jakie dotyczą poznawania nowych ludzi, uczestnictwa w różnych spotkaniach, czy również imprezach o różnorodnej tematyce. Bardzo dużo uczelni organizuje studentom czas, by dzięki temu posiadać z nimi jak najlepszy kontakt i też żeby studenci utożsamiali się ze swoją uczelnią. Tego typu wydarzenia umożliwiają się świetnie bawić, ale również podnosić zakres swojej wiedzy, dlatego że zazwyczaj mają one na celu zintegrować studentów, jak również udostępnić im pewną wiedzę, jaka będzie owocować w dalszej edukacji.