Triathlon
Sport, bieganie
Opracował: http://sxc.hu
Podpatrzone na: http://sxc.hu

Istotą niejednego treningu będzie dobrze sporządzony plan.

Doskonałe przyszykowanie się do zawodów sportowych jest to podstawowe oraz najistotniejsze zadanie dla każdego sportowca. Przez cały rok powinien być w doskonałej formie, tymczasem w chwili gdy będzie uczestniczył w zawodach, mocnej musi się do tego przyszykować. Trener opracowuje rzeczowy koncept działania oraz w porozumieniu z dietetykiem konkretną dietę. I bywa to niezależne od dyscypliny, jaką się uprawia. Dla przykładu omówiony będzie plan treningowy triathlon. Zasadnicze pytanie: czym jest triathlon?
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.