Kategorie
Denis Korniłow
Pozostałe artykuły
Aktywne spędzanie wolnego dnia, zatem co robić, by nie trwonić niedzielnego popołudnia przed TV
Podpatrzone na: http://www.flickr.com
Zbliżająca się wiosna powoduje, iż mamy coraz większą ochotę, by nie spędzać czasu w domu. Pogoda nam sprzyja, słońce świeci coraz wyżej, a temperatura staje się coraz wyższa. Zrzucamy grube, zimowe kurtki i rozważamy, co zrobić, aby nie siedzieć następny niedzielny dzień przed TV. Najłatwiejszą metodą na czas wolny jest spacer. Można chodzić gdzie pragniesz – i po mieście, i za miastem, ale rzecz jasna idealne są naturalne krajobrazy.
Istotą niejednego treningu będzie dobrze sporządzony plan.
Podpatrzone na: http://sxc.hu
Doskonałe przyszykowanie się do zawodów sportowych jest to podstawowe oraz najistotniejsze zadanie dla każdego sportowca. Przez cały rok powinien być w doskonałej formie, tymczasem w chwili gdy będzie uczestniczył w zawodach, mocnej musi się do tego przyszykować. Trener opracowuje rzeczowy koncept działania oraz w porozumieniu z dietetykiem konkretną dietę. I bywa to niezależne od dyscypliny, jaką się uprawia. Dla przykładu omówiony będzie plan treningowy triathlon. Zasadnicze pytanie: czym jest triathlon?
Najciekawsze kierunki na wyjazd
Podpatrzone na: http://www.flickr.com
Warto zawsze mieć w zanadrzu zorganizowany wyjazd wakacyjny, gdyż znane są wciąż coraz to lepsze historie odnośnie niewypału spontanicznego wyjazdu. Costa del Sol okazuje się rewelacyjnym wyborem, nie tylko, jeśli chodzi o satysfakcję partnera i partnerki, jednak stanowi także świetną destynację dla całych rodzin. Wybrzeże Słońca to region turystyczny w hiszpańskiej Andaluzji. Swoim zasięgiem obejmuje również wybrzeże śródziemnomorskie, a konkretnie usytuowany jest między przylądkiem Cabo de Gata a Gibraltarem.
Na co trzeba zwrócić uwagę podczas kupowania maski do nurkowania?
Podwodny świat fascynuje i zachęca do jego odkrywania. Nurkowanie może dostarczać pamiętnych wspomnień niezależnie od tego, w jakim obszarze dokładnie nurkujemy.
A trzeba wiedzieć, że schodzić pod wodę można niemal wszędzie, gdzie woda jest.