Fitness
buty marki Nike
Opracował: Achim Hepp
Podpatrzone na: http://www.flickr.com

Przegląd po interesujących sprzętach sportowych

Dla fanów sportu jednym z najbardziej istotnych aspektów jest właściwy sprzęt. Osoby te inwestują więc często w kosztowne urządzenia do profesjonalnych treningów. Niekiedy zdarza się, że po kupnie takiego sprzętu rezygnują z treningu. Część jednak przy nim pozostaje i używa zakupionego sprzętu przez wiele lat. Należy pamiętać, że przy właściwym poziomie motywacji danego zawodnika ćwiczenia można prowadzić bez obowiązku nabywania drogich elementów. Przynajmniej nie w każdym przypadku się przepłaca.
pilates
Opracował: Fit4Fun

Pilates - trening dla ducha i ciała

W dzisiejszej, zabieganej rzeczywistości stres stał się zjawiskiem powszechnym. Kluczem do sukcesu jest znalezienie swojego własnego, indywidualnego sposobu, by zmniejszyć jego natężenie, zlikwidować skutki, a w efekcie ostatecznie go zwalczyć. Najlepszą metodą ku temu jest wysiłek fizyczny. O tym, dlaczego spośród wielu form aktywności warto wybrać Pilates, opowie Olga Borysławska z klubu fitness Fit4Fun.

Nowa kolekcja adidas by Stella McCartney na wiosnę/lato 2014

adidas by Stella McCartney prezentuje kolekcję wiosna/lato 14 z elektryzującą gamą kolorów. Na zewnątrz przyciągnie wzrok połączeniami jasnej kolorystyki, liniami retro oraz odważnymi nadrukami. Długo oczekiwana światowa premiera kolekcji przypadła na tegoroczny London Fashion Week. Koncentruje się na innowacyjnych, kobiecych, smukłych krojach i kombinacjach materiałów. Estetyka kolekcji przykuwa uwagę wyróżniającym się stylem oraz funkcjonalnym wykonaniem.
klub fitness
Opracował: Fit4Fun

Fitness pod znakiem rozrywki

Fit4Fun to nowy wrocławski klub fitness, którego wyjątkowość określa przede wszystkim szeroka oferta nowatorskich usług oraz kompleksowe podejście do Klienta. To miejsce, w którym trenerzy klubu w kameralnej atmosferze dobiorą ćwiczenia odpowiadające nie tylko naszym predyspozycjom fizycznym ale i psychicznym.
ćwiczymy sylwetkę
Opracował: Go Sport
Podpatrzone na: Go Sport

Czy suplementacja podczas ćwiczeń w fitness klubie jest niezbędna?

W obecnych czasach wygląd stał się jedną z najistotniejszych rzeczy, na którą najczęściej zwracamy naszą atencję. Nic dziwnego, skoro z każdej strony jesteśmy bombardowani fotografiami wyrzeźbionych ludzi, którzy dumnie i z uśmiechem na twarzy prezentują swoje piękne ciała.
Drążek Chin Up Lifeline
Opracował: Star Fitness
Podpatrzone na: Star Fitness

Siłownia na wyłączność

Drogie karnety wstępu do klubu fitness lub konieczność podpisania umowy członkowskiej minimum na rok nie muszą być powodem rezygnacji z aktywności fizycznej. Kalkulując zyski i straty, warto rozważyć aranżację mini-siłowni w swoim domu lub mieszkaniu.
fitness Wrocław
Opracował: Fit4Fun

Wibracyjny trening ciała

Wibracyjny trening ciała to nowa metoda wysiłku fizycznego, która sprawi, że w krótkim czasie osiągniemy zgrabną, wyrzeźbioną sylwetkę bez wyczerpujących ćwiczeń. Brzmi niewiarygodnie?
Power Jump fitness
Opracował: Fit4Fun

Power Jump - nowa forma aktywności

Energetyczna choreografia, szybka muzyka i duża porcja dobrej zabawy – tak zdefiniować można Power Jump, nową formę aktywności fitness. Dzięki niej nudne i monotonne ćwiczenia odchodzą do lamusa, a my sami możemy zmienić się w prawdziwy wulkan energii. O niezwykłej efektywności Power Jump opowiada Olga Borysławska z wrocławskiego klubu Fit4Fun.
nordic walking
Opracował: Nujotajiem.lv Palki.lv
Podpatrzone na: http://www.flickr.com

Nordic Walking

W ostatnim czasie popularnym rodzajem aktywności stał się nordic walking. Można powiedzieć, że dzięki popularności tej dyscypliny spacery mają całkowicie inny wymiar niż to było niegdyś. Dzięki tej aktywności czerpie się wszelkiego rodzaju zalety wynikające z normalnego spaceru, połączone z innymi dobrymi następstwami dla ciała człowieka. Niektórym może się wydawać, że nordic walking pasuje jedynie do starszych ludzi i tylko oni preferują ją w życiu codziennym. Jest to jednak nieprawda, chodzenie z kijkami może być korzystną formą wykorzystywania wolnego czasu dla każdego. Warto zaznaczyć, że podczas takiego chodu traci się dwa razy więcej kalorii niż podczas tradycyjnego spaceru. Jest tak, gdyż w tym charakterystycznym chodzie wykonuje się także charakterystyczne ruchy rąk, zbliżone jak przy biegach narciarskich.
rowerzysta
Opracował: www.123rowery.pl

Rowerowe szaleństwo zacząć czas!

Mamy już wiosnę, przyroda powoli budzi się z zimowego letargu. Wszyscy czujemy w sobie siłę i chęć życia. Coraz więcej osób pragnie dobrze wyglądać w wakacje, zaczynamy myśleć o zdrowym trybie życia. Rezultatem tego jest to, że jak co roku ludzie zaczynają szturmować siłownie i fitness kluby, parki zapełniają się spacerowiczami, biegaczami oraz osobami uprawiającymi inne formy aktywności jak na przykład nordic walking.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.