Dla osób, które niekoniecznie chcą spędzać Święta Wielkanocne w domowym zaciszu, w rodzinnym gronie Odpoczne.pl poleca krótką wycieczkę na rajską wyspę Malediwów – Nalaguraidhoo.
W Polsce spożycie błonnika kształtuje się na poziomie 10-15 g dziennie. Tymczasem zapotrzebowanie organizmu to 20-40 gramów na dobę (dane WHO). Błonnik wspomaga odchudzanie, obniża poziom cholesterolu, przeciwdziała zaparciom i oczyszcza organizm z toksyn.
Współcześnie ludzie szukają coraz to ciekawszych pomysłów na spędzanie wolnego czasu. Wieczory z przyjaciółmi są znaczącym czasem, który należy prawidłowo zaplanować i pozytywnie spędzić, aby następnie mieć co wspominać.
Coraz więcej osób jest świadoma tego, jak ważne będzie utrzymanie ciała w odpowiedniej kondycji. tym sposobem nie tylko ma się lepszą formę, ale także dużo bardziej pozytywne podejście do życia i większy poziom odporności.