Poziom cholesterolu
bieganie
Opracował: Jeroen Fossaert
Podpatrzone na: http://www.flickr.com

Czy biegający ludzie czują nową chęć do życia i czują się dobrze uprawiając taki sport?

Osoby biegające mogłyby pochwalić się znakomitą kondycją oraz niezłym zdrowiem. Uprawianie takiego sportu działa na nasz organizm niezwykle gruntownie. Po kilku tygodniach jego wykonywania zaobserwujemy mnóstwo pozytywnych efektów.


Czy biegający ludzie czują nową chęć do życia i czują się dobrze uprawiając taki sport?

Jeżeli ktoś uprawia bieganie mógłby zaobserwować u siebie niższe tętno w bezruchu, spadający poziom cholesterolu czy znacznie podwyższoną wydolność organizmu.
ananasy
Opracował: Vic Lic

Błonnik z ananasem – zdrowe odchudzanie

W Polsce spożycie błonnika kształtuje się na poziomie 10-15 g dziennie. Tymczasem zapotrzebowanie organizmu to 20-40 gramów na dobę (dane WHO). Błonnik wspomaga odchudzanie, obniża poziom cholesterolu, przeciwdziała zaparciom i oczyszcza organizm z toksyn.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.