Poziom cholesterolu
bieganie
Opracował: Jeroen Fossaert
Podpatrzone na: http://www.flickr.com

Czy biegający ludzie czują nową chęć do życia i czują się dobrze uprawiając taki sport?

Osoby biegające mogą pochwalić się nienaganną wytrzymałością oraz niezłym zdrowiem. Taki sport działa na nasz organizm niezwykle gruntownie. Po kilku tygodniach jego wykonywania zauważymy mnóstwo dobrych efektów.


Czy biegający ludzie czują nową chęć do życia i czują się dobrze uprawiając taki sport?

Jeżeli ktokolwiek uprawia bieganie mógłby zauważyć u siebie niższe tętno w bezruchu, spadający poziom cholesterolu czy też o wiele zwiększoną wydolność organizmu.
ananasy
Opracował: Vic Lic

Błonnik z ananasem – zdrowe odchudzanie

W Polsce spożycie błonnika kształtuje się na poziomie 10-15 g dziennie. Tymczasem zapotrzebowanie organizmu to 20-40 gramów na dobę (dane WHO). Błonnik wspomaga odchudzanie, obniża poziom cholesterolu, przeciwdziała zaparciom i oczyszcza organizm z toksyn.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.