Kategorie
Wojtek Łozowski
Pozostałe artykuły
Najważniejsze zasady przy rozpoczynaniu przygody z siłownią, plusy obwodowego treningu
Podpatrzone na: adidas
Siłownia jest coraz częściej wykorzystywanym miejscem do poprawienia swojej fizycznej formy. Wielu ludzi chodzi tam przede wszystkim z powodu tego, żeby utrzymać mięśnie w dobrej formie, stracić nieco kalorii i nabrać siły. Jednak w pewnej chwili część z tych osób, zwłaszcza będzie to dotyczyć do mężczyzn, chce bardziej intensywnie angażować się w trenowanie, a że siłownia w pierwszej kolejności się kojarzy z potężnymi, to i to staje się podstawowym celem ćwiczących.
Jak poszukać stuprocentową i niezmienną miłość w życiu
Podpatrzone na: http://www.flickr.com
Nie wystarczy być autentycznym. Aby zdobyć zwycięstwo, należy wziąć pod uwagę, jak nasze zachowanie zostanie odczytane przez druga osobę. Dla poprzednich pokoleń zamysł spotykania się z płcią przeciwną był inny. Panowie i kobiety pragnęli partnera, który zapewnić podstawowe potrzeby bezpieczeństwa oraz przeżycia. Panie poszukiwały twardego faceta, który wyżywi członków rodziny, podczas gdy mężczyźni szukali troskliwej kobiety, która umie stworzyć dom. Obecny, przez wieki powód zalotów nagle uległ zmianie.
Pilates - trening dla ducha i ciała
W dzisiejszej, zabieganej rzeczywistości stres stał się zjawiskiem powszechnym. Kluczem do sukcesu jest znalezienie swojego własnego, indywidualnego sposobu, by zmniejszyć jego natężenie, zlikwidować skutki, a w efekcie ostatecznie go zwalczyć. Najlepszą metodą ku temu jest wysiłek fizyczny. O tym, dlaczego spośród wielu form aktywności warto wybrać Pilates, opowie Olga Borysławska z klubu fitness Fit4Fun.
Babskie wakacje z Pole Dance
Podpatrzone na: www.freeartfusion.pl
Szukając pomysłu na wakacje warto rozejrzeć się za nowymi, dotąd nieznanymi formami aktywnego odpoczynku. Połączenie pracy nad kształtem sylwetki z relaksem nie tylko oderwie nas od wiru codziennej pracy, ale także poprawi naszą kondycję fizyczną oraz psychiczną.