Łaźnie

Relaks w spa

Sauna to miejsce, gdzie przychodzi się zarówno dla przyjemności, jak i dla zdrowia. Podstawowe działanie sauny opiera się na użyciu zwiększonych temperatur, co działa korzystnie na krążenie. Wyróżnia się parę typów zabiegów, którym można poddać się w saunie. Typy te zależą od sposobu, w jaki proces jest przygotowany. Wizyta w saunie w większości przypadków zabiera od kilku do kilkunastu minut. Następnie powinna nastąpić chłodna kąpiel. Sauny spotyka się w salonach spa, jak również w drogich hotelach i pensjonatach. Można także skonstruować własną, o ile możliwości to umożliwiają.Zabudowa saun jest ogromnie charakterystyczna, jest jednak znaczna ilość firm, które stawiają tego rodzaju konstrukcje. Do budowy sauny konieczne jest odpowiednie drewno, a jej szczegółowa budowa uzależniona będzie od przeznaczenia.