Podpatrzone na: http://www.flickr.com
Kategorie
Rowery
Kup sobie rower na wiosnę
Jest wiele zalet jazdy na rowerze. Niezwykle ważne jest to, że wybierając poruszanie się za pomocą roweru zamiast jazdy samochodem, w pewnym sensie chroni się środowisko naturalne, zmniejszając uwalnianie groźnych substancji w postaci spalin.
Podpatrzone na: http://sxc.hu
O czym należy myśleć rozpoczynając przygodę ze sportem?
Wysiłek w życiu każdego z nas powinien pojawiać się co najmniej raz w tygodniu. Ciągłe uczucie zmęczenia, częste chorowanie i utrzymująca się chandra mogą wynikać z zbyt małej ilości tlenu w organizmie i siedzącego trybu życia. Jedynie wysiłek fizyczny i zdrowe żywienie może poprawić nasze samopoczucie na stałe.
Podpatrzone na: United-Cyclists
Rowerem przez pustynię
Pokonują na rowerach tysiące kilometrów rocznie. Bez względu na pogodę i niesprzyjające okoliczności. Grecja, Gruzja czy Armenia – to nieważne. Ważne, żeby wciąż jechać, a swoje trasy zaczynać tam, gdzie inni już dawno by skończyli. Najczęściej wracają na Saharę.
Podpatrzone na: Star Fitness
Spinning dla zgrabnej sylwetki
W jaki sposób skutecznie zgubić zbędne kalorie w krótkim czasie bez osiągnięcia efektu atletycznej sylwetki? Przesiądź się na rower Spinning® i pędź z prędkością 1000 kalorii na godzinę. Do dynamicznej jazdy zmotywuje Cię energiczna muzyka, a zastrzyk do dalszej pracy da zróżnicowana intensywność treningu.
Podpatrzone na: istockphoto.com
Rodzinne zabawy na zdrowie!
Spędzacie całe lato w mieście? A może jedziecie na krótką wycieczkę z biura podróży i nie macie pomysłu na resztę wakacji? Lato spędzone w domu może być naprawdę udane – wystarczy odrobina fantazji i motywacja do ruszenia się poza własne cztery kąty. Podpowiadamy co można w robić, gdy za oknem dopisuje pogoda.
Rowerowe szaleństwo zacząć czas!
Mamy już wiosnę, przyroda powoli budzi się z zimowego letargu. Wszyscy czujemy w sobie siłę i chęć życia. Coraz więcej osób pragnie dobrze wyglądać w wakacje, zaczynamy myśleć o zdrowym trybie życia. Rezultatem tego jest to, że jak co roku ludzie zaczynają szturmować siłownie i fitness kluby, parki zapełniają się spacerowiczami, biegaczami oraz osobami uprawiającymi inne formy aktywności jak na przykład nordic walking.
Podpatrzone na: United-Cyclists
Rowerzystki podbijają Saharę
Przez blisko dwa tygodnie będą walczyły z gorącym piaskiem pustyni, z kilkudziesięciokilometrowymi podjazdami i z 60-stopniowym żarem, lejącym się z nieba.Pozostałe artykuły
Jak wygląda rehabilitacja? Jakie specjalne urządzenia do rehabilitacji trzeba polecić?
Podpatrzone na: http://www.flickr.com
Rehabilitacja jest kompleksowym i zespołowym zabiegiem na rzecz kogoś niepełnosprawnego fizycznie albo psychicznie. Chodzi o zagwarantowanie takiej osobie maksymalnie dobrej sprawności, jak również możliwości wykonywania pracy czy do brania czynnego udziału w życiu społecznym.
Gdzie powinno się prosto zapoznać nowych ludzi?
Podpatrzone na: http://www.flickr.com/
W ostatnich latach niesłychanie duża część naszego społeczeństwa zdecydowała się na wyjazd zagraniczny. Taki stan rzeczy niewątpliwie był podyktowany niskim rozwojem gospodarki oraz nieatrakcyjnymi płacami, które efektywnie zniechęcały wszystkich przed odnalezieniem jakiejkolwiek pracy w kraju. Trzeba także jasno przyznać, że w dużej mierze byli to ludzie młodzi, którzy pozostawili swoje kontakty i wyemigrowali by poczciwie żyć.
Letnie Grand Prix w skokach narciarskich w Ałmatach - zwycięstwo Jurija Tepeša
W pierwszym konkursie mężczyzn na skoczni Gornyj Gigant w Ałmatach, w ramach rywalizacji Letniego Grand Prix, zwycięstwo odniósł słoweński skoczek Jurij Tepeš.