Bieg
Opracował: Sport-shop.p

Rowerki treningowe, czyli jakim sposobem dbać o formę w zimie?

Nadeszła złota polska jesień, a już niebawem za nią pojawi się okres zimowy. W tym zimowym czasie najchętniej każdy z nas nie wychylałby nosa z lokalu mieszkalnego. Takie wyjście nie jest dobre, gdyż wtenczas momentalnie przybędzie nam niepotrzebnych kalorii, które potem ciężko nam pozbyć się. Każdy rodzaj aktywności fizycznej cudownie na nas działa, chociaż w czasie jesienno- zimowym należy mieć silną chęć, ażeby dbać o formę.
Dalej
Ludzie w lesie
Opracował: Chris Wheal
Podpatrzone na: http://www.flickr.com

Co powinny zapewniać najlepsze buty do siatkówki?

Są takie dyscypliny piłkarskie, w jakich wymagane jest szybkie bieganie po określonym miejscu, np. boisku. Do tego typu gier zaliczają się np. piłka ręczna, koszykówka czy siatkówka.
Dalej
producent trampolin
Opracował: Jon Candy
Podpatrzone na: http://www.flickr.com

Jumping fitness – zasady, wyniki i przeciwwskazania

W naszej ojczyźnie zajęcia na trampolinie, innymi słowy jumping fitness, dopiero pomału stają się popularne. Coraz to więcej klubów fitness wprowadza do swojej oferty tego wariantu ćwiczenia.
Dalej
wakeboard
Opracował: mrgreen09
Podpatrzone na: http://www.flickr.com

Twoja pociecha to "żywe srebro"

Odnosisz wrażenie, że ciągle żyje w ruchu i nie zatrzymuje się ani na moment. Raz na jakiś czas chce za to kolejnych sprzętów, które inne dzieci na podwórku posiadają.
Dalej
Czapka zimowa
Opracował: LornaWatt
Podpatrzone na: http://www.flickr.com

Jakakolwiek eskapada w góry czy do lasy nie może mieć miejsca bez latarek

Latarka od wielu lat przydaje się w różnych sytuacjach — codziennych i podczas survivalowych podróży.


Jakakolwiek eskapada w góry czy do lasy nie może mieć miejsca bez latarek

Nie wydaje się być istotne, czy mamy zamiar sprawdzić stan licznika na wodę w swym mieszkaniu czy rozniecić ognisko w afrykańskim buszu — za każdym razem niezbędna będzie wówczas latarka.
Dalej
batuta
Opracował: Johnny Wilbank
Podpatrzone na: http://www.flickr.com

Batuta - jej najbardziej istotne zadania, a także najważniejsze przeznaczenie

Pewne spośród zawodów są dosyć mocno specyficzne - dla niektórych zdają się nawet i bezcelowe, mające tylko zadanie "podkręcić" atmosferę. Jednakże jak to łatwo się domyśleć wszystko ma swój cel i coś co dla nas może okazać się nawet i całkiem niepotrzebne, dla otoczenia konkretnego zawodu jest wręcz niezbędne, by wszystko mogło funkcjonować tak, jak powinno.


Batuta - jej najbardziej istotne zadania, a także najważniejsze przeznaczenie

Wielu z nas niewiarygodnie dobrze pamięta swoje pierwsze oglądane animacje - w samych latach dziewięćdziesiątych były one zupełnie inne aniżeli te teraz obecne no i tak naprawdę poruszano w nich trochę inne tematy, które razem z biegiem lat wcale nie zanikały, tylko rozwijały się, poszerzając jedynie ich prawdziwe znaczenie.
Dalej
Sport, bieganie
Opracował: http://sxc.hu
Podpatrzone na: http://sxc.hu

Istotą niejednego treningu będzie dobrze sporządzony plan.

Doskonałe przyszykowanie się do zawodów sportowych jest to podstawowe oraz najistotniejsze zadanie dla każdego sportowca. Przez cały rok powinien być w doskonałej formie, tymczasem w chwili gdy będzie uczestniczył w zawodach, mocnej musi się do tego przyszykować. Trener opracowuje rzeczowy koncept działania oraz w porozumieniu z dietetykiem konkretną dietę. I bywa to niezależne od dyscypliny, jaką się uprawia. Dla przykładu omówiony będzie plan treningowy triathlon. Zasadnicze pytanie: czym jest triathlon?
Dalej
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.